MENU
គុណសម្បត្តិចំពោះសុខភាពធំៗទាំង២០យ៉ាងរបស់ញរដែលអ្នក មិនធ្លាប់បានដឹង (ត......)
សុខភាព | ថ្ងៃសៅរ៍ ទី៣០ មករា ២០១៦, ១១:៤១ | ៥៧៨ ដង | ចុចបញ្ចេញមតិ (០)
Loading...

វិធីធ្វើទឹកញរសារព័ត៌យើងខ្ញុំបានបង្ហាញកាលពីម្សិលមុិញ។ ហើយនេះជាគុណសម្បត្តិញរចំពោះសុខភាព ០៥យ៉ាងបន្តទៀត៖

5-ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងរាងកាយៈ ទឹកញរ ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធអង្គបដិបក្ខរួមនៃរាងកាយនិងជួយក្នុងការរក្សាសុខភាពបានយ៉ាងល្អបំផុត។ ទឹកញរអាចជួយ ម៉ូលេគុល ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយអោយមានសុខភាពល្អដោយការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពសាំុ ដោយភ្ញោសមាសភាគនៃការធ្លាក់ចុះនៃម៉ូលេគុលអោយ មានសកម្មភាពខ្លាំង។ យន្តការដែលទឹកញរអាចបំពេញមុខងារផ្សេងគ្នាទាំងនេះត្រូវបានហៅថា បន្សាំុភាព។

6-ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការឈឺសាច់ដុំ:  ៧៧ភាគរយនៃអ្នកដែលមានការឈឺសាច់ដុំរ៉ាំរ៉ៃបានរាយការណ៍ថាបានថយចុះរោគសញ្ញាក្រោយពីពួកគេចាប់ផ្ដើមទទួលទានទឹកញរ។

7-ការពាររចនាសម្ព័ន្ធកោសិការៈ ញរ ត្រូវបានគេជឿថាអាចពង្រឹងនិងរក្សាបាននូវរចនាសម្ព័ន្ធរបស់កោសិកា។ ដែលអាចជួយសរីរាង្គអោយជាសះស្បើយដោយខ្លួនវាផ្ទាល់និងអាចជួយជួសជុលកោសិកាដែល«ឈឺ»បានដោយខ្លួនឯង។

៨- ជួយត្រួតពិនិត្យជំងឺទឹកនោមផ្អែម:​​ ញរជាឧសថការពារ​ និង​ ត្រួតពិនិត្យជំងឺទឹក​នោមផ្អែម។​​ ផឹកទឹកញរជាប្រចាំនឹងធ្វើអោយរោគសញ្ញានៃទឹកនោមផ្អែមមានភាពធូរស្រាលជាលំដាប់តាមរយៈសមត្ថភាពរបស់វាទៅជំរុញការផលិតអុកស៊ីតកម្មអាស៊ូត។

9-ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត:​ ញរ អាចជួយក្នុងការកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត ដោយការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកានៃជំងឺរលាកទងសួតនេះ។

10-ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: សមត្ថភាពរបស់ទឹកញរក្នុង ការផ្លាស់ប្តូរជីវគីមីធម្មជាតិដូចជាអ័រមូននៅក្នុងខួរក្បាលបាន។ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីផឹកទឹកញរ។

(គុណសម្បត្តិញរចំពោះសុខភាព នៅមានត...ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃស្អែក)

Tags:
  • គុណសម្បត្តិចំពោះសុខភាព
  • ញរ
ព័ត៌មានស្រដៀង
អ្នកគួរដឹង
ឯក សុវណ្ណរត្ន័ ចាត់ទុកប្រុសក្មេងជាដៃគូខ្លួន
ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី០៨ មិថុនា ២០១៧, ០៩:២៣
កម្លាំងនគរបាលអគ្គនាយកដ្ឋានអន្តោប្រវេសន៍ ចុះត្រួតពិនិត្យជនជាតិវៀតណាម២៩នាក់ស្រី៥នាក់ សង្ស័យរស់នៅកម្ពុជាខុសច្បាប់ចាប់មិនចេះអស់
ថ្ងៃពុធ ទី០៧ មិថុនា ២០១៧, ២០:២៣
សមត្ថកិច្ចបញ្ជូនជនបរទេសម្នាក់ បង្ហោះកាមេរ៉ាថតផ្តិតយករូបភាព ពីលើអាកាសតុលាការក្រុងភ្នំពេញ
ថ្ងៃពុធ ទី០៧ មិថុនា ២០១៧, ២០:២០
ខេត្តបន្ទាយមានជ័យជំនន់ទឹកភ្លៀងប៉ះពាល់ខូចខាតផ្លូវ៣ខ្សែរ ប្រវែង២,៥០០ម៉ែត្រស្រុកព្រះនេត្រព្រះ
ថ្ងៃពុធ ទី០៧ មិថុនា ២០១៧, ២០:១៥
តុលាការក្រុងភ្នំពេញបើកសវនាការ រឿងក្តីផ្តើមគំនិតក្នុងអំពើឃាតកម្ម
ថ្ងៃពុធ ទី០៧ មិថុនា ២០១៧, ២០:១១
គ ជ ប ពន្យាពេលប្រកាសលទ្ធផលបណ្តោះអាសន្ន ខណៈពេលបក្សធំៗទាំងពីរ ទាមទាររាប់សន្លឹកឆ្នោតឡើងវិញ
ថ្ងៃពុធ ទី០៧ មិថុនា ២០១៧, ២០:០៨
តុលាការលើកពេលប្រកាសសាលក្រម រឿងឈ្មួញគ្រឿងញៀនជនជាតិម៉ាឡេស៊ីម្នាក់ សារជាថ្មីម្តងទៀត
ថ្ងៃពុធ ទី០៧ មិថុនា ២០១៧, ២០:០៣
អ្នកគាំទ្រ ចាន់ វឌ្ឍនាកា ម្នាក់ខំមកជួបដើម្បីថត ប៉ុន្តែឃើញគាត់ហើយគឺអាណិតចង់ខ្លោចចិត្ត
ថ្ងៃពុធ ទី០៧ មិថុនា ២០១៧, ២០:០០
កម្ពុជា vs ឥណ្ឌូនេស៊ី ថ្ងៃស្អែកគ្រូបង្វឹកមួយៗចង់កីឡាករលេងឱ្យល្អប្រសើរ ជាងគិតលទ្ធផលឈ្នះចាញ់
ថ្ងៃពុធ ទី០៧ មិថុនា ២០១៧, ១៩:៥៦
នាវាផ្ទុកយន្តហោះអាមេរិក បើកការវាយប្រហារក្រុមIS ពីដែនសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេ
ថ្ងៃពុធ ទី០៧ មិថុនា ២០១៧, ១៥:២៩